(djd). Wer die 60 überschritten hat, kennt bestimmt Erfahrungen wie diese: Der feuchtfröhliche Samstagabend steckt plötzlich die halbe Woche in den Knochen, eine banale Erkältung wird nicht mehr nebenbei “erledigt”, sondern setzt einen tagelang außer Gefecht, und überhaupt nimmt man plötzlich jedes Virus mit, während früher der Kontakt mit schniefenden […]

den Zucker. Vereinfacht gesagt verklebt er in den Zellen die Kollagen- und Elastinfasern; verzuckert und verklebt uns so die pralle Haut von einst. Klingt ein bisschen nach Caramel an den Zähnen und da weiß jeder sofort: gar nicht gut. In der Kosmetik heißt das Gegenmittel L-Carnosine, ist in den neuesten […]

(djd). Schaukelstuhl war gestern: Moderne Senioren sind meist sehr aktiv und oft auch noch vielen Anforderungen ausgesetzt. Ob es die sich immer schneller drehende Arbeitswelt in den letzten Berufsjahren ist oder die fehlende Alltagsstruktur im Ruhestand, die Betreuung der Enkel oder die Pflege von Angehörigen, zu viele Freizeittermine oder Einsamkeit […]

Unser Herz reagiert unmittelbar und sofort auf ALLES, was wir im Augenblick fühlen, denken und tun! Unser Herz schlägt schneller, wenn wir verliebt sind, und es klopft ängstlich, wenn wir uns vor etwas fürchten. Sind wir traurig, wird uns spürbar eng ums Herz, und wenn wir uns erschrecken, kann der […]